നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് 100 മന്ത്രം
''ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും ശരിയായിട്ടൊന്ന് ശ്വാസം പിടിച്ച് വിടണം. വയറിൽ നിന്ന് മുകളിലോട്ട് വായു വലിച്ചെടുത...more
Always try to keep a patch of sky above your life – Marcel Proust
''ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും ശരിയായിട്ടൊന്ന് ശ്വാസം പിടിച്ച് വിടണം. വയറിൽ നിന്ന് മുകളിലോട്ട് വായു വലിച്ചെടുത...more